Как правильно запарить березовый веник. Правильный веник для бани

В отличие от березового веника, дубовый веник дает больше пара, и его можно использовать несколько раз. Однако он тяжелее березового веника и им труднее размахивать в бане.

Как заготовить березовый веник для бани и как правильно запарить

Когда мы говорим о русской бане, то в первую очередь вспоминаем хамам и веник. Веник — главная особенность и символ русской бани. Он может быть сделан из дуба, можжевельника или трав, но березовый веник, пожалуй, самый популярный и узнаваемый. Для того чтобы он полностью раскрыл свои целебные свойства, важно правильно его подготовить и вымочить. Как это сделать, мы узнаем у опытных банщиков и специалистов по парению.

Чтобы получить максимальную пользу от березового веника, необходимо правильно его заготовить.

Правильно заготавливаем веник из березы

Заготавливают березовые веники примерно в первой половине июня. Однако, поскольку у нас большая страна, ориентироваться следует на состояние листвы и дерева. Лучшее время — когда листья уже раскрылись, но береза еще не разветвилась. Важно срезать ветки на веники до полудня в солнечный день. Для обрезки ветвей лучше всего выбирать вьющиеся и повислые березы, которые растут во влажных, тенистых и низких местах.

Боковые ветви срежьте садовыми ножницами на тонкие, низкие ветки длиной около полуметра, без сережек. Свяжите ветки в небольшие пучки и оставьте их сушиться в тени.

Через 5-7 дней можно плести березовый веник. Аккуратно срежьте все ветки в местах, где будет формироваться ручка. Соберите веник, поместив самые толстые ветки в середину. В середину веника можно положить 1-2 ветки черной смородины, эвкалипта или полыни. Оптимальная толщина ручки — 5-6 см.

Связанные веники следует класть на ровную поверхность, например, на деревянный полок, в хорошо проветриваемом помещении. Веники следует ежедневно поворачивать, чтобы они приобрели форму веера. Примерно через полторы недели веники готовы, и их можно убирать на хранение.

Березовые веники можно хранить в больших картонных коробках или крафт-мешках в сухом, хорошо проветриваемом помещении.

Правильно собранный березовый веник имеет ярко выраженный березовый аромат. Матовые листья сохраняют свой зеленый цвет.

Как правильно подготовить

Массаж веником издавна использовался в банях для укрепления здоровья, улучшения кровообращения и избавления организма от токсинов. При этом веник как лечебный инструмент должен быть тщательно подготовлен и распарен. Наверное, у каждого опытного мастера парной и профессионального банщика есть свои секреты, как подготовить веник для бани. Но они готовы поделиться наиболее важными общими правилами превращения сухих веток и листьев в лечебное средство

Во-первых, не следует использовать для парения свежесобранные веники. Свежие листья при запаривании становятся липкими и тяжелыми, и никакого аромата не получается. Вместо этого от них исходит тяжелый запах сена. Чтобы использовать свежий веник, просто промойте его теплой водой.

Как запарить веник

Чтобы березовые листья размягчились, впитали грязь с кожи и сделали ветки упругими, веник следует распарить.

Однако перед этим его следует замочить в холодной воде на несколько минут или ополоснуть под проточной водой. Таким образом, пыль будет смыта.

Вот несколько способов запаривания березового веника.

Самый простой веник

Погрузите березовый веник в ведро с горячей, почти кипящей водой. Накройте его крышкой или миской или накройте чистой тканью. Дайте ему постоять около получаса. Итак, принимайте паровую баню.

Способ, позволяющий листьям максимально высвободить фитонциды и полезные вещества

Начните подготовку к бане за 5-6 часов до ее начала. Замочите веник в холодной воде, полностью погрузив в нее все листья. Время от времени переворачивайте веник в воде вверх ногами. Через 3-4 часа выньте его из воды и положите в воду стеблем вниз, как букет цветов. Его оставляют стоять в течение нескольких часов. Побеги впитали воду и стали податливыми и сильными, а листья — мягкими. После замачивания растение встряхивают, и оно готово к употреблению. Кстати, вода после замачивания березового веника хороша для ополаскивания волос. Она укрепляет корни волос и подтягивает кожу.

Щадящий ферментирующий

Замочите березовый веник на ночь в холодной воде. Затем выньте его и заверните во влажную ткань. Во время первой разминки занесите завернутый березовый веник в парную и положите его на самый нижний полок. В следующий раз используйте березовый веник.

Быстрый

Если по каким-то причинам у вас нет времени на длительную подготовку к фитомассажу, можно воспользоваться быстрым способом. Налейте в большую ванну около ведра кипятка. Погрузите все листья в ведро. При необходимости добавьте горячей воды. Через пятнадцать минут достаньте веник и окуните его ручку в воду. Оставьте его отмокать на пятнадцать минут. Выньте его и встряхните. Березовый веник, ароматный и упругий, готов к использованию.

Ультрабыстрый способ

Полностью погрузите веник в воду, а затем держите его как можно ближе к камням сауны в течение 30-40 секунд. Вода, стекающая с листьев на камни, превращается в жесткий пар. Это быстро размягчает листья и ветки. Повторите процесс 2-3 раза. Следите за тем, чтобы на камнях не оставалось свободных листьев. В противном случае они начнут гореть и вонять.

Уход за веником после банной процедуры

Хорошего веника должно хватить на 3-4 посещения сауны. Но это также зависит от того, сколько вы будете «хлестаться». Прежде чем использовать его в следующий раз, он должен хорошо просохнуть.

Заготовка веников из березы: основные правила

Чтобы веник не рассыпался и не потерял своих уникальных свойств перед тем, как вы зайдете в парную сауну, очень важно знать следующее:

Наилучшим временем для заготовки березовых веников считаются первые две декады июня. Желательно производить сбор веток в сухую погоду, потому что от избытка влаги при просушивании листья могут потемнеть и начать осыпаться. Опытные мастера советуют дождаться выпадения росы и не затягивать заготовку березовых веток до начала второй половины дня.
Березу следует выбирать с гибкими, ниспадающими ветвями, листья на которых имеют бархатистую поверхность.
Нарезанные ветки нужно собрать и легко связать, но так, чтобы они не рассыпались. Затем развесить их в хорошо проветриваемом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.
Через 7 – 8 суток уже подсохшие ветки снять, сформировать веники, плотно их связать. Положить на хранение в хорошо проветриваемое сухое помещение.
Разложенные на чистой поверхности березовые веники необходимо ежедневно переворачивать, чтобы в итоге они приняли желаемую форму веера.
После этого, хорошо просушенные веники сложить друг на друга, не забывая регулярно их перекладывать.

Хорошо подготовленный веник имеет матово-зеленые листья и выраженный березовый запах, который усиливается при распаривании. Специалисты рекомендуют хранить березовые веники в соломе. Это предотвращает осыпание листьев и сохраняет их внешний вид в течение длительного времени.

Теперь хорошо просушенный веник необходимо правильно собрать и подготовить к использованию.

Для этого необходимо:

Очистив концы веток от сучков и листьев, сформировать сам веник: ветки потолще положить внутрь, таким образом, создавая прочную основу. Далее, изгибом к ним, укладывать более тонкие ветки. Это позволит получившемуся венику быть более плотным.
Крепко взяв одной рукой веник, второй необходимо прочно обмотать его шпагатом, оставив примерно 15 см для ручки. Так держать веник будет более удобно.
Перед посещением бани веник необходимо поместить на 2 – 3 часа в холодную воду. Этот способ сделает его более мягким и душистым. А, отправляясь в парную, веник нужно обернуть сырой тканью и на 5 – 7 минут оставить на нижней полке.

Это интересно: Бюджетные бани: доступные материалы, особенности, советы по выбору и строительству. Из чего построить баню.

Как правильно запарить банный веник: подробная инструкция

Массаж веником в бане, пожалуй, одна из самых популярных и востребованных процедур. Поэтому, если вы собираетесь в парную, очень важно знать не только как подготовить березовый веник для бани, но и как его окунуть. Приведенные ниже подробные рекомендации с фотографиями наглядно показывают каждый этап подготовки.

Поэтому важно знать следующее:

Если банный веник свежий или был высушен относительно недавно, достаточно будет его сполоснуть под струей воды, либо окунуть в ведро, и, слегка встряхнув, идти с ним в парную.
Очень долго замачивать веник в бане, как правило, нельзя, так же как и слишком быстро – это не самым лучшим образом влияет на него. В первом случае ветки, вобрав излишнюю влагу, станут тяжелыми и раскиснут, а во втором – будут очень ломкими и начнут терять листья.

Опытные любители парной рекомендуют в первые несколько посещений бани ухаживать и укреплять свежий березовый веник, не хлестать и не бить его. Следует делать легкие поглаживающие движения, чтобы улавливать конденсат и пот, который образуется на коже. Когда березовый веник станет более влажным и крепким, его можно использовать еще несколько раз.

Если обратиться к терминологии, то использование слова «парение» в данном случае не совсем корректно. Термин «замачивание» лучше отражает процесс подготовки веника. Полезно знать, как правильно замачивать дубовые веники.

Прежде чем замачивать веники в бане, необходимо учесть следующее:

Подготовку следует начать еще дома, замочив веник за несколько часов до посещения парной, в холодной воде. Важно периодически его переворачивать и следить за тем, чтобы листья были погружены в воду полностью.
Затем веник, не отряхивая, перевернуть, поставив ручкой в воду. Данный прием позволит волокнам древесины лучше впитать влагу. Что, в свою очередь, придаст веткам эластичности и прочности, а также предотвратит быстрое осыпание листьев.
После такого замачивания, веник необходимо достать, слегка встряхнуть, уложить в большой пакет или сумку. Он полностью готов для банных процедур.

Совет: воспользуйтесь нашими строительными онлайн-калькуляторами, и вы быстро и точно произведете расчеты материалов или строительных проектов.

Еще один важный момент — если до сауны приходится идти пешком, а зимой на улице гололед. В этом случае вполне возможно, что простыни будут «схвачены» морозом. Поэтому следует аккуратно достать веник и дать ему время прогреться в теплом воздухе парной. Это предотвратит быструю потерю лезвий.

Подготовленный таким образом веник не нужно дополнительно распаривать. Для первых нескольких раз в парной достаточно набрать конд. воды и пота.

Альтернативный вариант

Иногда у вас нет времени заранее заготовить березовый веник. В этом случае как раз подойдет этот способ, который поможет правильно подготовить веник в бане. Сначала нужно погрузить веник в кастрюлю с кипящей водой на 15 минут, затем перевернуть его ручкой вниз и оставить еще на 20 минут. В течение этого времени вы можете заходить в паровую баню так часто, как вам нравится. После этого можно сделать массаж с помощью только что приготовленного веника.

Настой, полученный из пара березового веника, можно использовать для мытья головы. При регулярном применении он укрепляет корни волос и избавляет от перхоти.

Хвойные веники для бани

Существуют различные подвиды. К ним относятся кедровый, пихтовый, еловый и другие банные веники. Они менее популярны из-за своей «грубости», так как не каждый парильщик-любитель может выдержать взбивание хвои. Они противопоказаны людям с чувствительной кожей или заболеваниями верхних слоев кожи.

Если неаккуратно обращаться с веником, можно поцарапать поверхность кожи, что разрушает полезный эффект.

Хвоя — редкий по своим целебным свойствам материал. Его используют для лечения туберкулеза и ревматизма, тяжелых заболеваний легких, зубной и головной боли, а также для расслабления и успокоения напряженных нервов. Вы также получите бесплатный сеанс ароматерапии, потому что запах свежей хвои не может превзойти по положительному эффекту.

Самое приятное, что хвойный веник можно делать в любое время года.

Чтобы уменьшить «остроту» хвойного веника, наполните его ветками лиственных кустарников и пропарьте в течение более длительного времени.

Веник для бани из крапивы

Это серьезное «домашнее средство», жесткое лекарство для профилактики и лечения многих опасных заболеваний. Его не часто используют в банях, но если вы любите что-то экстремальное и нетрадиционное, то это лучший выбор. Многие, наверное, сторонятся жгучего ощущения от крапивы, но не все знают, что после хорошей паровой бани оно уже не такое коварное. Вместо привычных волдырей на коже появляется легкое покраснение, а само распаривание сопровождается покалыванием.

Считается, что парение крапивным веником избавляет от ревматизма, помогает организму при заболеваниях печени и почек, устраняет мышечные спазмы и восстанавливает кожу после сыпи и прыщей.

Необычные веники для бани

Наиболее чувствительными считаются вишневые, черносмородиновые и черешневые веники. Цветы вишни обладают приятным ароматом, а их листья содержат антисептики и другие полезные вещества. Они способствуют заживлению ран и язв, лечат простуду, укрепляют волосы и омолаживают кожу.

Веники из вишни и кишмиша очень легкие, ароматные и мягкие. К сожалению, они не очень долговечны и быстро рассыпаются.

Не возбраняется делать веники и с добавлением веточек экзотических растений, таких как эвкалипт, мята, можжевельник, малина, ромашка и др.

Запариваем березовый

Это самый популярный вид атрибутов для бани. После того как березовые веточки полностью высохнут и будут собраны в пучок, их можно использовать.

За сутки до похода в баню веник замачивают в прохладной воде, ручку погружать в нее не нужно.
За 15-20 минут до посещения парилки прохладную воду выливают и меняют на горячую. В ней следует подержать веник еще четверть часа.
Для большей пользы в тазик с водой можно добавить несколько капель эвкалипта. Чтобы листья не стали слишком распаренными и не осыпались, не стоит держать веник в горячей жидкости более 15 минут.

Если вы используете для бани покупной веник, то следует обратить внимание на его качество. Если березовые веточки были высушены не в подходящих условиях, следует проверить качество сушки. Если веточки очень хрупкие и легко ломаются, их следует использовать немедленно.

Не вымачивайте веточки, просто несколько раз облейте их горячей водой. Затем веник следует высушить прямо над банными камнями и положить в таз с горячей водой. Для увеличения пользы веника рекомендуется накрыть его плотной крышкой.

Опытные банщики советуют запаривать веник за день до приема настоя. Исключение составляют плохо высушенные пучки веток.

Обработка дубового

Дубовые пучки занимают второе место по популярности после березовых. Помимо большого количества полезных веществ, такие веники более долговечны.

Их можно без проблем использовать в бане 3-4 раза, но только при условии, что они прошли соответствующую обработку. Она заключается в придании пучку плоской формы, чтобы листья накапливали больше пара.

Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо:

Этот метод размягчает дубовые листья и высвобождает их аромат.

Если вы используете для процедуры свежие веточки, не нужно замачивать их в очень горячей или холодной воде. Замочите пучок в теплой воде на 3-5 минут и сразу же выньте его. Высушенные пучки сначала промойте в горячей воде, а затем поместите их на несколько минут в бочку с холодной водой.

Затем выньте его и сразу же поместите в миску с горячей водой на 15 минут. Вынув, подержите пучок над камнями несколько минут, чтобы лишняя влага ушла и комната наполнилась свежим ароматом.

Запаривание хвойного веника и можжевельника

Пучки ели, пихты или можжевельника обладают сильным ароматом, питают кожу и освежают воздух.

Если вы пользуетесь таким веником, то следует использовать не сухие пучки, а свежие. Их следует предварительно замочить в теплой воде на 20 минут.

При этом чашка должна быть закрыта плотной крышкой. По истечении этого времени букеты готовы к использованию.

Оставшуюся воду можно использовать в качестве средства для мытья посуды или мыла. Это следует делать только людям с нечувствительной кожей.

Аналогичным образом следует замачивать веточки эвкалипта или липы. Убедитесь, что вы используете только свежие пучки.

Способы запаривания

Существует несколько распространенных методов правильного замачивания березового веника. Читайте далее, чтобы узнать больше о каждом методе.

Контрастный

Березовые веники, приготовленные по этой методике, следует применять за полдня до посещения сауны. Их кладут в холодную воду, а затем резко обливают горячей жидкостью.

Через некоторое время березовые веники обдают горячей жидкостью и снова обдают горячей жидкостью. Их хорошо встряхивают, чтобы удалить всю лишнюю влагу, и хранят в специальном водонепроницаемом контейнере. В парной бане березовые веники можно облить горячей водой и накрыть тазиком.

Закаливающий

Чтобы использовать березовые веники таким образом, необходимо сначала промыть их под проточной водой комнатной температуры, чтобы удалить пыль и грязь с веток и листьев. В это же время подготовьте миску с холодной водой. Погрузите в нее вымытые веточки и дайте им постоять несколько минут.

Затем веточки помещают в таз с более теплой водой (около 35-40 градусов). Через несколько минут в этот таз наливают горячую жидкость и накрывают крышкой. Таким образом, все березовые веточки оставляют на 10-15 минут.

Хорошо распаренный березовый материал держат над нагретой ванной несколько секунд. Следите, чтобы листья случайно не упали на раскаленные камни, иначе они начнут гореть, вызывая неприятный запах.

Щадящий

Процесс пропаривания не занимает много времени. Подготовьте глубокую миску и наполните ее водой комнатной температуры. Положите в нее все пучки березовых веток.

Оставьте веники замачиваться примерно на 10-13 часов. Затем выньте их и хорошо встряхните, чтобы дать стечь лишней жидкости. Этот метод запаривания лучше всего подходит для пересушенных материалов. Однако веники могут потерять часть своих полезных свойств.

Быстрый

Если у вас нет времени на тщательное замачивание веников, вы можете воспользоваться этим методом. В этом случае подготовьте миску, наполненную водой комнатной температуры. Замочите в ней пучок березовых веток и подержите их в ней несколько секунд.

Затем достаньте их и стряхните лишнюю жидкость. Положите мокрые березовые веточки на горячие камни в сауне на несколько секунд. При этом выделяется большое количество пара. Это быстро размягчает березовый материал. Этот процесс следует повторить несколько раз в течение 2-3 минут.

Иногда березу можно распаривать и без предварительной обработки. Все березовые веточки связывают в небольшие пучки и погружают в горячую воду на 5-7 минут.

Рекомендации

Для того чтобы правильно подготовить и пропарить материал, необходимо следовать некоторым рекомендациям.

Предварительно ополаскивайте заготовки. Перед замачиванием все веники лучше немного ополоснуть проточной водой. Эта процедура позволит удалить с их поверхности оставшийся мусор или мелкие опадающие листья.

Не используйте кипяток. Слишком горячая вода может только испортить березовый веник, температура жидкости не должна превышать 60 градусов. Иначе материал может просто потерять все свои полезные свойства.

Не заносите веник после запаривания сразу. Многие мастера рекомендуют вносить связки непосредственно перед началом процедур.

Не выливайте воду после запаривания. Если в емкости осталась жидкость, в которой запаривался веник, то тогда ее лучше слить в отдельный таз и использовать во время банных процедур. Такой водой смело можно обливать все тело, особенно полезен будет такой раствор для волос, потому что он позволяет избавиться от перхоти и хорошо укрепляет корни.

Внимательно контролируйте сам процесс распаривания. Листья при запаривании не должны стать чересчур мягкими и раскисшими или потерять свой насыщенный зеленый окрас.

Следите за временем замачивания. Если надолго оставить ветки в емкости с водой, листья начнут размокать, станут слишком мягкими и непригодными для бани.

Не обязательно запаривать все веники. Если вы храните их в морозильной камере, то запаривать их не обязательно. Можно просто полностью разморозить их и тщательно прогреть в самой бане.

Если вы формируете свежий березовый веник, то его тоже не нужно распаривать. Просто промойте все поленья в чистой воде.

Ознакомившись с основными тонкостями заготовки березовых веников для бани и основными способами запаривания таких предметов, любой человек сможет собрать все необходимые природные материалы и правильно обработать их для банных процедур.

Ниже вы узнаете, как правильно запаривать березовый веник.

Хранение

Правильно собранный и хорошо просушенный веник прослужит вам много раз. Его можно и нужно использовать снова и снова, так как в березовых веточках постепенно выделяются полезные вещества.

После банной процедуры обязательно соблюдайте приведенную ниже последовательность действий:

Промойте веник под проточной водой, чтобы убрать мыльный налет и клетки эпителия.

Аккуратно стряхните влагу.

Поместите над горячей печью на 1-2 минуты, постоянно меняя стороны.

Подвесьте веник в остывающей парной, когда температура понизится менее, чем 45℃.

Когда печь полностью остынет (обычно на следующий день), веник нужно вынести в хорошо вентилируемое и теплое место для дальнейшей просушки. Если предбанник отапливаемый, то его вполне можно оставить там.

Основное требование — полное высыхание. Если внутри березовой веточки есть влага и она плохо просохла, то плесень не заставит себя ждать.

Что касается хранения ранее не использованных веников, то как только они полностью высохнут, их следует перенести в теплое и сухое место без света. Лучшее место — сарай для хранения, где можно хранить веники и беречь их от насекомых и грызунов.

Советы экспертов

Чтобы изготовление, хранение и использование березового веника было максимально приятным, следуйте советам опытных банщиков:

Для утяжки веника лучше не использовать металлическую проволоку. Она быстро нагревается, а также не дает нужной сцепки в процессе распаривания.

Если есть возможность, то на зимнее хранение веники хорошо располагать в стог сена под навесом. Сухая трава идеально контролирует влажность, а также дает хороший воздухообмен.

Не сушите веник под открытым солнцем. Так листва потеряет не только свой цвет и форму, но и лишится всех полезных веществ. Париться с таким веникос не доставит удовольствия: ветки будут колючими, а листва осыплется.

Если у вас нет возможности заготавливать веники из березы собственноручно, их можно купить. Но тут важно не попасть на недобросовестного продавца. Отменный веник приятно пахнет сухой листвой и лишен явных признаков повреждений в виде черных точек.

Не спешите выбрасывать «облысевшие» веники. Проведите реанимацию, сэкономив сырье. Аккуратно разберите на веточки каждый веник, после чего удалите те ветки, которые лишены листвы. Соберите новые веники. Возможно, они будут не такие пышные, но зато мягкие и ароматные как прежде.

Не заготавливайте ветки после проливного дождя. Листва должна быть хорошо просушенной естественным путем. Также не стоит делать срез в очень жаркий день в период с 12 до 18 часов. Увядающая от жары листва вряд ли порадует вас в бане приятным ароматом.

Попробуйте сделать несколько веников с почками. Некоторым такой способ заготовки нравится даже больше.

Экспериментируйте, оздоравливайтесь и заготавливайте собственные березовые веники. Природа наделила нас неисчерпаемым запасом энергии, но вы должны быть благодарны за каждую собранную веточку.

Частые вопросы

Почему листья на внутренних ветках опадают так обильно?

Возможно, материал высох, а в центре веника, когда он распаривается, температура самая высокая.

Идеально подходят хвойные деревья, а также ароматные лекарственные травы. При хронических заболеваниях дыхательных путей помогают массаж и ароматерапия березовым или ясеневым веником.

Нет, просто подержите его над паром несколько секунд перед непосредственным использованием.

Сушка проводилась при высоких температурах и с использованием ультрафиолетового света, что вызывает сильное испарение влаги и деформацию.

Можно ли использовать баню с березовым веником при астме?

Можно и нужно, так как влажный воздух смягчает слизистые оболочки, а слабый, несильный аромат не раздражает.

В заключение следует отметить, что заготовка и хранение березовых веников имеет некоторые особенности, соблюдая которые, вы получите по-настоящему качественный, ароматный, полезный и практичный элемент для любой бани. Березовый веник — это универсальный веник, который по всем параметрам превосходит дубовый веник. Его можно использовать многократно, но при этом он должен быть хорошо высушен.

Запариваем веники разными способами

Настоящие ценители березы знают, как смягчить веник, придать ему сильный запах и обеспечить максимальный комфорт для кожи и мышц.

Классический

Подходит для тех, кто ходит в баню вечером:

С утра погрузите веник в обычную водопроводную воду.

Сразу же вытащите и заверните в мокрую ткань.

Читайте также: Цитокининовая паста для комнатных растений — как применять.

Обработанный таким образом веник становится ароматным, гибким и служит долго.

Контрастный способ

Примите душ холодной и сразу горячей водой, затем холодной и снова горячей. Встряхните и заверните в полиэтиленовый пакет. В паровой бане облейте его кипятком и накройте миской.

Оттаивание

Если веник хранился замороженным в холодильнике, разморозьте его вместо того, чтобы париться. Принесите аксессуар в сауну, погрузите его в холодную воду и подержите над каменкой несколько минут, переворачивая его снова и снова. При использовании такого прибора стержни становятся гибкими, а листья подсвечиваются.

Как запаривать веники из разных деревьев

Часто в парной используют не один, а два, три или четыре пучка различных пород дерева. Конкретное использование веника зависит от древесины, из которой он сделан.

Дубовый веник

Веник обладает впечатляющей мощностью и прочностью, быстро производит пар, но впитывает мало пота. Он стабилизирует кровяное давление, успокаивает нервы, оздоравливает сердце и кровеносные сосуды. Его листья содержат дубильные вещества, которые регулируют работу сальных желез. После дубового веника кожа становится эластичной и матовой.

Аир:

Положите в тазик.

Вылейте на ветки ковш холодной воды, чтобы все листья намокли.

Подержите 5 минут.

Опустите в воду с температурой около +60С. Можно просто залить таз с холодной водой, где находится веник, обжигающий кипяток. Жидкости смешаются и нужная температура установится сама.

Через 10 минут извлеките пучок и стряхните с него лишнюю влагу на каменку.

Березовый веник

Самое распространенное и популярное средство среди любителей русской бани. Для приготовления достаточно любого из вышеперечисленных способов.

Самый популярный и быстрый:

Погрузите в кипяток на 5 минут.

Извлеките из воды.

Подсушите 10-15 секунд над камнями, отряхивая капли.

Пихтовый веник

Самое главное здесь — правильный пар. Еловые корешки мягкие и короткие, но без умелого замачивания они все равно могут травмировать кожу. Настоящие ценители не боятся белой ели, потому что знают, как правильно ее замачивать, чередуя горячую и холодную воду:

Погрузите инструмент в тазик с кипятком на полчаса.

Если время поджимает, время можно сократить до 15 минут.

Читайте также: Диффенбахия — уход в домашних условиях.

После горячей воды хвоя становится мягкой и нежной, но большая часть эфирных масел находится в воде, поэтому ее нужно не выливать, а купать в ней ноги или бросать на плиту.

Пихтовый веник толстый и плоский; он хорошо создает теплый воздух. Его аромат полезен в холодное время года. Еловое масло освежает бронхи и легкие, убивает микробы, а тонкий сосновый аромат прекрасно расслабляет.

Эвкалиптовый веник

Пучок тонких веточек эвкалипта снимает мышечную усталость, помогает при болях в спине и суставах, растяжениях и ушибах. После контакта с эвкалиптом кожа становится мягкой и бледной. Веник замачивают так же, как и березу — сначала в холодной жидкости, а затем в теплой на 15 минут.

Ветки эвкалипта легко ломаются. Будьте осторожны при парении с ними. Веник приятен в использовании, он мягкий и нежный, скорее ласкает, чем хлещет, но может оказывать такой же освежающий эффект, как и колючки.

Вода, в которой заготавливается веник, содержит лечебное эвкалиптовое масло. Его следует распылять в каменку для дополнительного оздоровительного эффекта. Второй вариант — облиться душистой водой после выхода из паровой сауны, чтобы освежить и очистить кожу.

Липовый веник

Это прекрасное средство для засыпания. Пар от эфирных масел липы обладает жаропонижающим и потогонным действием. Когда вы паритесь липовым веником на ночь, вы крепко спите, а ваше тело расслабляется, как будто в нем не осталось мышц. Утром, после хорошего сна, голова чистая и светлая.

Ошибки

Самая распространенная ошибка — подвергать древесину воздействию слишком большого количества горячей жидкости. В результате все полезные соединения и летучие вторичные вещества растений из листьев и коры переходят в воду, и древесина теряет свой аромат. Кроме того, перегретый аксессуар недолговечен. Его листья и хвоя опадают после 2-3 раз пребывания в паровой бане. То же самое происходит, если использовать крутой кипяток.

Игольчатый веник следует запаривать на 10-15 минут дольше, чем листовой, иначе он останется колючим и поранит вашу кожу.

Следите за тем, чтобы на камнях не осталось листьев после того, как вы встряхнули воду или нагрели ее в каменке. Они начинают вонять и оставляют в сауне неприятный запах.

Специалисты считают невежливым использовать русский веник в финской сауне. Если вы не можете обойтись без классического запаха сауны, замочите веник в тазу с теплой водой на несколько минут, затем вылейте ее на каменку и положите пучок на полок. После этого в сауне будет витать чудесный аромат.